Home

Wanneer mediation?

Je hebt een conflict.
Emoties lopen hoger op.
Je gaat elkaar uit de weg, maar wil of moet hier samen uitkomen.
Je hebt verschillende ideeën of belangen.
Je loopt vast in gesprek.
Hoe langer je wacht, hoe hoger de spanning oploopt.
Je wil iets veranderen en weet niet hoe.

Herkenbaar? Dan kan het helpen om met een mediator de situatie te bespreken en op een andere manier met elkaar in gesprek te gaan.

 

Ik doe mediations:

  • In relaties – met je partner, familielid, of iemand anders
  • Bij conflicten of stagnaties in de samenwerking op het werk
  • Bij conflicten tussen werkgevers en werknemers
  • In strafzaken, tussen verdachten en slachtoffers

*Dit is een aparte specialisatie, waarbij zaken vanuit de rechtbank (of via advocaten) naar mij verwezen worden.

Lees meer over mediation en gespreksbegeleiding.

 

“Paulien heeft overzicht, houdt gepaste afstand; ze laat zich niet verleiden tot ‘bondjes’ en oordelen. Tegelijkertijd durft ze zich kwetsbaar op te stellen en neemt ze zichzelf helemaal mee. Zowel in de persoonlijke 1-op-1 gesprekken, als in de plenaire sessie valt haar persoonlijke ontspannen stijl op, waarmee ze bedding geeft voor vertrouwen en open contact. Ze staat stevig met beide benen op de grond en heeft een waardevrij en scherp observatievermogen.” – Inge

 


Paulien Defoer – Traumatherapie en gespreksbegeleiding

Wat je meemaakt, maken we samen lichter

Het kan ons allemaal gebeuren.

Door een heftige gebeurtenis, kan je overrompeld raken door angst, boosheid, verdriet, schaamte, schuld, spanning, conflict, slapeloosheid, herbelevingen en meer…

Als mediator in strafzaken zit ik al ruim tien jaar aan tafel met mensen die de gevolgen ervaren van traumatische gebeurtenissen. Veel voorkomend trauma in mijn praktijk is: trauma in je jeugd, mishandeling, geweld, (seksueel) misbruik, bedreiging, ongeluk, ziekte, rouw en verlies.

Gebeurtenissen als deze tekenen jou en je leven. Je draagt ze met je mee. De gebeurtenis is niet terug te draaien. Maar de invloed die de ervaring nu op je heeft wel.

In regressietherapie begeleid ik je om gebeurtenissen uit het verleden te verwerken en los te komen van de negatieve emoties en invloed die de ervaring nu op je heeft. Als je het verleden kan verwerken, ontstaat er weer ruimte voor je eigen invloed op de toekomst.

Lees meer over mij als traumatherapeut en gespreksbegeleider.
Of neem direct contact met me op.


 

Mijn werkwijze: met stevigheid, compassie en aandacht

Met twee benen op de grond bied ik stevigheid om aan te gaan wat nodig is.
Vanuit het hart heb ik compassie en vertrouwen in de kracht van de mens die voor me zit.
Met aandacht in het hier en nu maak ik verbinding met de ander en zijn verhaal.

Lees meer over mijn werkwijze als mediator.

 

“Paulien is doortastend in haar vragen en weet naar boven te halen waar het echt om gaat.” – Anoniem

 

Situaties lijken soms zwart-wit

Maar zijn het nooit

Ik begeleid zodat jij de brug kan slaan.
Tussen zwart en wit.
Tussen oud en nieuw.
Tussen feit en beleving.
Tussen probleem en oplossing.
Tussen verschillen en overeenkomsten.
Tussen belemmering en ruimte.
Tussen hoofd en hart.
Tussen pijn en liefde.
Tussen jezelf en de ander.

Meer weten over wie ik ben? Lees dan verder over mij.

 

“Bij ons liepen de emoties hoog op. Maar dat bleek achteraf juist nodig om ons probleem echt aan te gaan. Door Paulien’s begeleiding pakten we door en kwamen we samen weer op een nieuw spoor. De relatie kreeg een nieuwe vorm en is nu beter dan eerst.” – Anoniem